La Teoria Bioenergetica

LA  TEORIA  BIOENERGETICA

 

El  cuerpo  habla aunque  no  se  mueva. Basta   con  observar  la  respiración  para  saber  mucho  sobre  una  persona y  de  su  historia. La  posición  de  los  hombros   caídos   o  rectos, la  posición  de  la  pelvis  o la  contracción  de  la  mandíbula  no  son  características  físicas, si  no  también  modos  de  ser  que  revelan  un  carácter  y  una  historia  psíquica  muy  concreta.

Wilhelm  Reich, el  padre  de  todas  las  terapias  basadas  en  el  cuerpo y   de  la  substancia  orgánica  que  integramos  en  alguna  de  nuestras  obras  de  arte  para  la  sanación  del  alma,  afirmaba  que  toda  tensión  muscular contiene  la  historia  y  el  significado  de  su  origen. Cualquier   frustración,  cada  impulso  reprimido,  desde  la  infancia,  corresponde  en  el  cuerpo  a  una  rigidez  que  los  ojos  de  un  observador atento y con  la  debida formación, puede leer  como  un  libro. Estas  tensiones  somatizadas  son  precisamente  lo  que  Reich llama  bloqueos  energéticos .Dichos  bloqueos, con el paso de los años  forman lo que  llamamos  coraza  caracterial,  que  es  a  la  vez  física  y  psíquica,  una  especie  de  armadura  que  limita  nuestros  sentimientos  y  nuestra  libre  expresión. La  coraza   caracterial  crece  año  tras  año y  no  se  deja  eliminar  fácilmente, es  más,  muchas  veces  la  persona  ni  tan  siquiera  se  da  cuenta  de  que  existe.

 

 

ENERGIA  ORGONICA

 

Reich, que  fue  discípulo de  Freud, descubrió  que  la  energía  vital  (que  él  llamaba  orgánica)puede  bloquearse  en  algunas  partes  del  cuerpo,  convirtiéndose  en  puntos  de  tensiones  y  conflictos  emotivos, y  pueden  ser  causantes  de  enfermedades  y  malestares,  ya  que  el  síntoma  físico  es  la  expresión inmediata  del  inconsciente

La   mayor  parte  de  las  personas  tienen  un  cuerpo  desarmonico,  fragmentado,  desligado y  con  muchas  zonas  muertas  por  las  que  la  energía  no  fluye,  convirtiéndose  a  la  larga  en  un  cuerpo débil  y  no  vital nos  bloqueamos, nos  reprimimos y  nos  hacemos  cada  vez  mas  insensibles  al  placer  de  la  vida, al  amor

La  energía  de  la  que habla Reich se  encuentra  en  todo  el  universo,  y  por  lo  tanto  en  todas  nuestras  células. Así  por  lo  tanto,  nuestro  cuerpo  esta  impregnado  de  energía.

 

BLOQUEOS  ENERGETICOS

 

Desde  la  infancia  el  individuo  se desarrolla  física  y  emocionalmente formando  así  su  propio  carácter  individual,  que  se  estructura  en función  de  las  experiencias  de  la  vida y  de  la  relación  emotiva  con  el  ambiente (padres,  familia, sociedad). Paralelamente,  el  carácter  también  se  estructura en  el  plano  físico  en  el  desarrollo  esquelético  y  muscular..Reich  analizo siete  segmentos  corporales  en  donde  la  energía  se  estanca  más  fácilmente.

Segmento  ocular

Segmento  oral

Segmento cervical

.Segmento  torácico

Segmento  diafragmático

Segmento  abdominal

Segmento  pélvico

 

El  bloqueo  del  segmento  ocular da  a  nuestra  mirada  una  expresión apagada  y  dudosa. Este segmento  ocular  se  deshace  cuando  los  ojos  se  abren  por  el  miedo y  cuando  los  parpados  y  la  frente  empiezan  a  moverse  dejando  ver  las  emociones

El  bloqueo  oral  afecta  a  toda  la  musculatura  de  la  garganta y  boca

En  el  bloqueo  cervical, que  afecta  a  la  musculatura  de  la  parte  baja  del  cuello tendemos  a  sofocar  el  llanto ,  los  gritos  y  la  ira

EN  el  bloqueo  torácico reprimimos  la  respiración  y  con  ella el  fluir  de  nuestras 

Emociones

El  bloqueo  diafragmático  impide  el  movimiento  peristáltico  del  cuerpo  hacia  arriba

El  bloqueo  abdominal retiene  las  emociones  más  profundas  y  viscerales

El bloqueo  pélvico  impide  el  flujo  de  la  energía  sexual, lo  cual  empobrece el  placer  del  orgasmo.

LA  BIOENERGETICA  PARA  LIBERARSE  DE  LA  CORAZA

 

Para  ayudar  a  quien  quiere  liberarse  del  peso  de  la  coraza muscular caracterial, hacer  fluir  la  energía  y  reconquistarse  a  sí  mismo, Reich,  primero,  y  sus  discípulos  después,  idearon   lo  que  se  llama  análisis  bio energético. Dicho  análisis  incluye  una  clasificación  caracterial que  se  resume  en  cinco  tipologías, y  cada  una  de  ellas,  tiende   a  expresar  preferencia  por  un  color  determinado. Esto  ha  permitido  establecer  una  relación  entre  las  distintas  tipologías y  el  correspondiente  color  de  referencia

 

  Las  tipologías  son: 

TIPOLOGIA  CEREBRAL

TIPOLOGIA  DEPENDIENTE

TIPOLOGIA  SUMISA

TIPOLOGIA  DOMINANTE

TIPOLOGIA  RIGIDA

 

 

TIPOLOGIA  CEREBRAL

 

El  tipo  cerebral posee  un  sentido  limitado  de  la  realidad. Su  pensamiento  tiende  a  disociarse  de  su  comportamiento. Tiene  una  musculatura  tensa, con  la  voluntad  de  mantener  la  unidad del  cuerpo  por  miedo  a  que  le  caiga  a  trozos

El  cerebral, tiene  un  contacto escaso  con  su  cuerpo y  presenta  un  bloqueo  profundo,  un  autentico  congelamiento  de  las  emociones .Esto  ocurre  porque  el  individuo  en  su  primera  infancia,  tuvo  la  impresión  de  que  se  le  negaba  el derecho  a  existir .tuvo  un  contacto  con  la  muerte  no  física,  de  él  o   ,de  su  entorno, a  consecuencia  de  ello, ha  desarrollado  un  ansia  especialmente  fuerte  en  ser  reconocido.

Son  personas racionales  e  intuitivas y  al  mismo  tiempo  muy sensibles, a  veces  desconfiadas.

Frecuentemente  su  cuerpo  es  delgado. Las  aéreas  de  bloqueo  y  tensión  se  encuentran  en  la  base  del  cráneo,  en  las  articulaciones  de  los  brazos  y  las  piernas y  los  músculos  pélvicos

La  tensión  en  la  cintura  es  tan fuerte que  puede  llegar  a  dar  la  impresión  de  que  el  cuerpo  se  parta  en  dos .Su  actitud  frente  a  los  demás,  acostumbra  a  ser  distante,  sobre  todo  ante  los  desconocidos, para  ocultar  su  miedo  a  mostrarse  vulnerable. En  el  hombre  existe  una  fuerte  tendencia  a  la  calvicie  en  la  frente, los  labios  no  acostumbran  a  ser  carnosos, y  sus  pies  a  menudo  son  contraídos  y  fríos

A  pesar de  la  soltura  de  su  tórax, y  de  la  amplitud  de  su  caja  torácica su  respiración  es  deficiente, ya  que  en  él  se  produce  una  escasa  inspiración acompañada  de  una  contracción  del  abdomen que  no  deja  bajar  al  diafragma  impidiendo  así  el  descenso  de  los  pulmones,

Este  tipo, no  se  siente  a gusto  con  su  propio  cuerpo y  vive  en  una  constante  fractura  energética  entre  su  cabeza y  el  resto  de  su  cuerpo. El  individuo  esta  siempre en  posición  defensiva. Una  prueba  de  ello, es  su  piel es  clara  y  fina. Su  cuerpo no  tolera  el  frio.

LA  EMOCION  ASOCIADA  A  LOS  CEREBRALES  ES  EL  MIEDO

El  miedo  es  una  de  las  emociones  que  se  asocian  mas  al  tipo  cerebral, como  consecuencia  de  una  percepción  de  amenaza a  su  propia  existencia durante  su  infancia. Como  defensa a  este miedo,  el  individuo  se  contrae y  encierra  en  un  núcleo  protector,  frenando  y  enfriando  la  propia  circulación  energética, la  sangre  se  concentra  en  los  órganos  centrales,  sobre  todo  hígado  y  bazo,  y  se  retrae  en  las  extremidades  y  órganos  sexuales. En  la  edad  adulta  el  cerebral  tiende  a  vivir  con  el  miedo y  a  percibir  como  amenazadoras  situaciones  que  objetivamente  no  son  tales:  la vejez,  la  escasez  económica,  la  enfermedad…etc. Las  vivencias  emocionales  como  el  enamoramiento  pueden  asustarlo.

 

 

Al  color  negro   se  le  relaciona  con  todo  lo  misterioso, lo  oscuro, lo  desconocido..

Del  mismo  modo que  desde el punto de vista cromático, un objeto  es negro porque absorbe toda la radiación luminosa, la persona  cerebral, retiene en ella la energía y la congela

En el proceso de formación del carácter, el negro se  sitúa  en la etapa prenatal o en la primera etapa oral .En el plano  psicológico, está relacionado  con los mecanismos defensivos  que tienen  que  ver con el aislamiento social y psicológico

Según el criterio bioenergético, el negro  representa la escisión  entre el cuerpo y la mente que puede  causar  depresión. La salida del túnel del negro, puede realizarse con la inmisión de un rayo de color que aporte luz. La elección del blanco, no le permite al cerebral evolucionar, si no solo sobrevivir. Ya que el blanco lo mantiene con vida  pero no lo calienta.

La integración a la vida  puede conseguirse pasando gradualmente del negro de la noche al rosa de la aurora y al azul del cielo, pasando luego a calentarse con el amarillo de la luz, el naranja del sol y el rojo del corazón.

El cerebral, necesita  introducir con mucha  progresividad el elemento de color en su vida. Por ejemplo al principio podrá  llevar  prendas  de color en contacto con la piel, sin que sean visibles desde el exterior, luego pueden sobresalir indicios de color en forma de accesorios. Para ir vistiéndose poco a poco con colores más vivos, aceptando también los colores en la casa y en los objetos .En  algunos casos la introducción del color podría ser menos problemática empezando por  los objetos externos, y pasando posteriormente a la vestimenta .Se aconseja  beber agua solarizada roja, e introducir en la dieta cereales integrales como mijo, avena, cereales o  maíz .El cuarzo rosa será de gran utilidad para curar las heridas emocionales.

Se aconseja dormir con pijama azul, y en el tiempo libre llevar ropa informal de colores vivaces.

El cromo masaje  energético deberá aplicarse  a las articulaciones, cuello, hombros, muñecas, cintura, cadera, rodillas, tobillos y pies.

La música  adecuada  debe tener una dimensión cósmica y meditativa  con elementos de trascendencia y espiritualidad.

 

 

TIPOLOGIA    DEPENDIENTE

 

El tipo dependiente  teme al aislamiento y al abandono, y tiene constante afán de ser  considerado por los demás

Desde el punto de vista físico, el caso más frecuente es que sea un individuo alto y delgado, pero en algunos casos también se da  que tenga el cuerpo en forma redonda e hinchada. Las  rodillas poco  móviles. Tienden a curvarse hacia delante por la debilidad de su sistema muscular .A menudo presentan  signos de  inmadurez  psíquica: una pelvis más estrecha de lo normal, escaso bello y en las mujeres  el típico cuerpo de chiquillo.

El cuerpo del dependiente no sabe sostenerse sobre sus propios pies, en el sentido  metafórico, de la expresión. Suele  apoyarse en los demás, no sabe apañárselas solo, aunque esta tendencia puede quedar oculta detrás de  una actitud exagerada de independencia. Tiene una  necesidad extrema de contacto con los demás, a quienes pide calor y ayuda, porque normalmente sufre una sensación interior de vacío, igual que un niño que no ha saciado su necesidad de comer. Es como si  esperar a que llegara alguien para llenarlo.

Sin embargo se comporta muchas veces, como si fuera él  quien presta   su apoyo a los demás. Esta sensación de vacío equivale  a la de una larga espera frustrada que si fuera expresada se resolvería en un llanto profundo, con el beneficio de una respiración más amplia.

EMOCION   ASOCIADA: LA  TRISTEZA

La tipología del dependiente, debido al bajo nivel de energía que dispone, puede estar sujeta a fluctuaciones de humor, pasando de momentos de euforia a periodos de melancolía.

El dependiente  vivió  de niño, situaciones de privación afectiva por parte de una madre a su vez necesitada de calor y contacto, que vivió incapaz de dar  suficiente apoyo y calor a su hijo, no por mala intención, si no por falta de energía, o por ausencias debido al trabajo. El dependiente adulto tiende a sentir que se le debe amor activando i unos mecanismos de apoyo y dependencia. Esto desemboca  en un colapso del cuerpo, en una sensación de vacío interno y de tristeza

COLOR DE REFERENCIA:   EL AZUL

 

El color del tipo dependiente es el azul en exceso. Este color  corresponde al agua calmada y profunda, es decir a la necesidad de  sentimientos sinceros que le permitan sentirse calmado y protegido, de tranquilidad emocional y de reposo físico para recuperar las energías perdidas, y de encontrar  el modo de calmar sus  necesidades personales y comunicativas.

El color azul está relacionado con la etapa oral que, en el proceso de formación del carácter, se identifica en una fase de nutrición en una situación de  dependencia del mundo externo, el mundo que representan los padres .La fijación en esta fase se concreta en una perpetuación de la búsqueda del” alimento bueno”, es decir,  por la necesidad de amor, calor, contacto y reconocimiento, pero que nunca llega a saciarse

Sin embargo el tipo dependiente, no siempre prefiere el azul. A veces, por un mecanismo inconsciente de compensación, prefiere el rojo, procurando acallar un sentimiento de insatisfacción con un comportamiento apasionado y sexual  (síndrome de don Juan), o bien  opta  hacia formas de actividad vigorosa y excitante (deportes extremos), por otro lado rechaza el azul y prefiere el verde cuando simula un ego fuerte

 

CROMOTERAPIA

 

El tipo dependiente necesita colores cálidos y tonificantes (amarillo, naranja y rojo) para salir de la tristeza.

Para  encontrar un arraigo solido sobre el terreno y reforzar las piernas puede ser útil el color verde .A  diferencia  de la tipología  cerebral, en esta se pueden introducir los colores más directamente, ya que el dependiente obtiene energía y  nutrición de los colores

Se aconseja  beber agua solarizada naranja

 

CROMODIETA

Se aconseja consumir alimentos de color rojo y naranja: cítricos, carne roja, cerezas y fresas….y alimentos de color marrón: castañas, nueces y cacao

 

CRISTALTERAPIA

Es aconsejable utilizar una piedra de color verde, como la  malaquita o el jade

La ropa deberá ser de colores anaranjados y rojos, utilizando el verde para la parte inferior del cuerpo

Conviene llevar calzado  y guantes de color marrón para estabilizar

El cromo masaje energético, deberá hacerse principalmente en el tórax en donde podrán apreciarse zonas aplastadas o hundidas en algunos puntos

MUSICOTERAPIACROMATICA PARA LA TIPOLOGIA DEPENDIENTE

La tipología del dependiente sufre de un estrés de tipo emotivo y afectivo .En consecuencia necesita calor nutrición, apoyo y amor; por lo que la música más adecuada tendrá un colorido afectivo, sentimental, cálido, afectivo, sensual y nutritivo

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 LA   TIPOLOGIA   SUMISA

 

El tipo sumiso corresponde a una actitud muscular de renuncia a la a afirmación de los derechos  y  necesidades  personales.

Es una persona que sufre y se lamenta, pero que al ser incapaz de cambiar la situación, permanece remisiva. Este es el aspecto más visible, pero hay otras vivencias más  visibles a nivel mas profundo .A la sumisión, que aparece claramente en su comportamiento, corresponden internamente unos sentimientos de rencor, hostilidad y superioridad, pero

 El sumiso tiene miedo de exteriorizar estos sentimientos .Su cólera profunda es tan violenta

Que solo podría manifestarse mediante un estallido de agresividad de efectos  destructores. Por este motivo, constituye  inconscientemente, una estructura muscular potente, que le permite Contener como una jaula su rabia y la agresividad, hasta perder el contacto con ellas. Son unos muros en su interior, dentro de  una estructura corporal pesada .Para poder vivir libre la vida necesita eliminar estas emociones  contenidas

En la tipología sumisa  son típicas la compresión de la región mediana y las nalgas entradas y planas .La energía no llega totalmente a las zonas periféricas  y se bloquea a la altura del cuello, los hombros y la pelvis.

El tipo sumiso puede desarrollar  en una familia  que le ha concedido demasiado amor, la figura de la madre, opresora sobre todo a lo que se refiere a la oferta de comida y a la evacuación de excrementos. Por esto el sumiso ha crecido con la sensación de estar aplastado, desde abajo a través del ano y desde arriba a través de la boca, que le  impide  expresar su personalidad. Tiene la sensación de no haber podido ir nunca por su cuenta

El tipo sumiso parece estar muy cargado desde el punto de vista energético, pero permanece bloqueado en los brazos y en las piernas para retener la energía. La compresión energética bloquea  la libertad de la espina dorsal. Al  sumiso le cuesta mucho mantenerse erguido, y es característica su tendencia  a aplastarse en el suelo, se mueve por tentativas y es dubitativo.

Es un individuo que siendo niño fue profundamente humillado, incluso con malos tratos físicos .La  impresión  general de la tipología sumisa es la de un cuerpo comprimido con cuello y cabeza robustos y cortos pegados a los hombros. Este tipo consigue impulsar la pelvis hacia delante, pero no hacerla oscilar hacia atrás, porque la empuja contrayendo las nalgas y los músculos abdominales.

La  incapacidad de liberar la tensión le provoca una sensación de estar a punto de explotar. En lugar de comportarse con agresividad adopta una actitud de sumisión, intenta agradar a los demás, pero el odio y la agresividad permanecen en su inconsciente

LA EMOCION ASOCIADA A  LA TIPOLOGIA SUMISA ES: LA RABIA

 

La característica principal de la tipología sumisa es la incapacidad de expresar libremente la rabia y la agresividad .Durante la infancia, este tipo ha vivido una situación humillante en sus necesidades primarias .Sus primeras reacciones de rebelión contra dicha  rebelión fueron  mal aceptadas y   culpabilizadas, y el individuo para extinguir el sentimiento de culpa, inhibió el impulso agresivo. Su liberación se producirá cuando sea capaz de expresar sus  necesidades y su rabia

 

COLOR DE REFERENCIA: EL ROJO

 

El color del tipo sumiso es el rojo, el color de la rabia, de las emociones en caliente, transportadas  por la sangre, que literalmente invade todo su ser, de ahí vienen expresiones como “encenderse la sangre”, o hacerse” mala sangre “por alguna cosa. Con el rojo, el sumiso

Logra sacar la rabia y la agresividad, ya que este color pone en marcha un mecanismo de carga indispensable para activar el proceso inverso de descarga. El mecanismo básico de los seres vivos está  gobernado por el proceso tensión-carga –descarga- relajación. Después de la expresión de rabia se produce una fase de satisfacción y enriquecimiento caracterizada por el color amarillo oro, para luego llegar al naranja, el color síntesis del amarillo y el  rojo, que condensa la capacidad de mantenerse activo y abierto

Puede ocurrir que se produzca un rechazo del rojo, y una predilección compensatoria por el azul, debido a que el individuo tenga en su interior mucha energía comprimida en forma de ansia e irritación y que necesita enfriarse con el azul

 

 

 

CROMOTERAPIA

 

El tipo sumiso debe ser incitado a la acción para que pueda expresar su agresividad de un modo positivo

Es indicado  el color purpura, que es obtenido de una combinación del rojo y el azul, luego se introduce el amarillo que tiene la función de abertura, para finalizar con el verde que aporta estabilidad

Se  trabajaran las zonas de la garganta y glúteos con el color verde

Se aconseja beber agua solarizada de color purpura

 

CROMODIETA

Se aconsejan consumir alimentos de color purpura, como cebollas coles lombardas y remolacha

 

CRISTALOTERAPIA

Se debe utilizar cornalina y diásporo rojo

MUSICOTERAPIA CROMATICA

La tipología sumisa esta siempre expuesta a un estrés emotivo que se manifiesta en un estado de ansiedad, la música deberá ser dinámica y activa en sintonía con el fuerte componente muscular del individuo que comprime su energía a nivel corporal. Además la música deberá tener un componente apaciguador y alegre.

 

 

LA  TIPOLOGIA  DOMINANTE

 

La personalidad dominante está caracterizada por una actitud muscular que sirve para rechazar el miedo al fracaso .Dicha actitud se expresa permaneciendo crónicamente a una inspiración con el pecho alzado

Un dominante tiene la necesidad de ser superior a todo el mundo, en todas las situaciones .La esencia de su actitud es la negación de los sentimientos y de las emociones, en contraste con  el cerebral que tiende a disociarse de ellas

Es típico de la personalidad dominante enfrentarse al cuerpo y a sus sensaciones, sobre todo sexuales,  a favor de una realidad totalmente imaginada por su yo. El tipo dominante  se preocupa en la imagen que ofrece al mundo exterior   e invierte gran parte de su energía en ello

Otro aspecto de este carácter es la necesidad de dominar y controlar, de sentir que los demás están bajo su poder y control para ello adoptara dos posturas  características: en primer caso ataca con prepotencia, en el segundo obtendrá el poder sobre los demás por medio de la seducción.

Por lo general este tipo  muestra un desarrollo desproporcionado en la parte superior de su cuerpo, su cabeza  es pesada y rígida sobre el cuello y da la impresión de estar hinchada  la parte inferior del cuerpo es más débil

  • Tanto en el caso del dominante agresivo como en el seductor,  el  tránsito  entre la parte superior del cuerpo y la inferior esta alterado

Estos tipos tienen hambre de poder, hasta el punto que esto se ha convertido para ellos en algo más importante que el placer .El deseo de controlar a otra persona es tan fuerte que acaban dependiendo de ella. Quieren mandar para evitar ser mandados. En este juego de dominio la sexualidad juega un papel fundamental, el placer sexual solo es un medio para  seducir y  conquistar. La maniobra del  dominante consiste en hacer que los demás lo necesiten, el nunca dará muestras de necesitar a los demás

 

EMOCION ASOCIADA AL TIPO DOMINANTE: LA EXALTACION

 

La  alegría, la euforia, la efervescencia y la exaltación son estados de ánimo que  la tipología dominante vive frecuentemente .Son consecuencia  del tratamiento del padre hacia el hijo haciéndole pensar que es único y especial. Si en edad adulta conserva este sentimiento de complacencia y omnipotencia, el a su vez seducirá y conquistara a los demás de una manera divertida y alegre, pero también tendrá tendencia a vivir las relaciones superficialmente. El dominante parece vivir las emociones, pero en realidad las gestiona para tenerlas bajo control y así no sentirse atrapado.

 

COLOR DE REFERENCIA: EL AMARILLO

 

El color de referencia es el amarillo, el color de la luz solar que irradia desde arriba y despierta la naturaleza llevando color y vida, el color de la luminosidad, el color del oro, asociado al esplendor, a la nobleza, a la riqueza el color de la abundancia

 

CROMOTERAPIA

El dominante se encuentra en exceso en el amarillo, y debe mitigar la propia carga expansiva  con un color que le ayude a relajarse y a interiorizar: el azul del cielo y el índigo, que le bajara el centro de gravedad y que le harán tocar los pies en el suelo, es decir lo devuelven a la realidad .El paso siguiente será encontrar el equilibrio con el verde.

 

Se aconseja beber agua solarizada azul, y comer alimentos verdes como verduras de hoja verde

La música deberá  contener elementos  acuáticos

 

 

 

LA  TIPOLOGIA  RIGIDA

 

El tipo rígido tiene la necesidad de controlar sus emociones, de no dejarse involucrar en sus relaciones con los demás  .En la infancia de estas personas muchas veces hay padres atentos  al desarrollo intelectual de su hijo, pero contenidos en cuanto a la expresión de los sentimientos de ternura  .Por lo tanto el niño, en su condición de dependencia, a pesar de haber superado las primeras fases del desarrollo psicológico y habiendo estructurado ya una buena  energía  en el cuerpo, para conquistar el afecto y la aprobación de los padres tendera a obedecerles ciegamente. Procurara sacar buenas notas en el colegio para que se le reconozca y valore. Su orgullo sacrificara todos los arrebatos afectivos y agresivos

Ha tenido que  acorazar el pecho y la espalda. Tienen la cabeza siempre erguida y la espalda recta, dando la impresión de que son todo un bloque, tienen el cuello especialmente duro y el busto lleno y apretado. Su estructura corporal está  bien proporcionada y es armoniosa en todas s sus partes. También  pueden tener los ojos llenos de luz  y un color de tez vivo, como si estuvieran animados por un orgullo demasiado rígido para plegarse. El problema de este carácter, es el miedo a caerse, a tener que someterse. Para el rígido  la sumisión equivale  a un colapso, a la muerte. Normalmente los individuos de este tipo, son ambiciosos y activos, y ven en la pasividad la posibilidad de quedar herido.

Están  orgullosos de sí mismos y de sus ideas   ; tienen un fuerte sentido de la realidad y temen abandonarse a los sentimientos para no parecer tontos o ridículos .Están abiertos a los demás, pero les da miedo ser instrumentalizados .Pese a su disponibilidad no se dejan manipular.

La definición  de tipo rígido en bioenergética, se ha usado para describir varios tipos de personalidad: el macho fálico narcisista que no ha sufrido muchas privaciones o represiones,  pero  esta frustrado en búsqueda de gratificación sexual, y de la mujer victoriana, que usa la rigidez para encerrase en defensa de su propia sexualidad.

Esta tipología rígida tiene una fuerte carga energética  en el Perfil externo del cuerpo, que le empuja a afrontar la realidad  pero no a vivirla de un modo completo. Esto permite  sentir la fuerza de los sentimientos, pero limita la posibilidad de expresión. La rigidez de este carácter está  determinada  por el estado de tensión continua de los músculos largos del cuerpo.

Las personas del tipo rígido  deben aprender a dejarse ir mediante una respiración que restablezca el flujo energético, de los esfínteres a la boca, y mediante todos aquellos ejercicios que sirvan para desbloquear la inmovilidad, y así despertar la sensibilidad de los músculos de la pelvis.

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También  es necesario que acepten la posibilidad del fracaso, como parte de la vida.

 

EMOCION ASOCIADA A LA TIPOLOGIA RIGIDA: EL FRENO EMOTIVO

 

La condición típica del carácter rígido es  el freno emotivo, que representa una garantía de estabilidad, con una carga de energía suficiente para estar vivos, mantener la actividad y ser capaces de relacionarse con el mundo exterior

Sin embargo el exceso de autocontrol impide que los sentimientos fluyan libremente

 

EL COLOR  DE  REFERENCIA: EL VERDE

 

El color del rígido es el verde, el color central del espectro  luminoso y que representa la síntesis de los dos polos extremos, el punto de equilibrio. Según  la interpretación bioenergética, es el color que más se aproxima a la genitalidad, es decir, al estadio maduro del individuo  adulto. Cuando hay un buen equilibrio vital, el verde puede amoldarse entre el calor y el frio, es decir, entre la expansión que corresponde al placer y la expresión de las emociones

 

Se aconseja beber agua solarizada roja por la mañana y azul por la noche

 

CROMODIETA

Se deben ingerir alimentos de color rosa como frambuesas y salmón, melocotones y pomelos rosas, y de color naranja, como zanahorias, naranjas y calabazas.

 

 

CRISTALCROMOTERAPIA

 

Utilizar rodocrosita, una piedra con venas de color gris rosáceo, que permite el abandono de  las emociones tiernas de una forma equilibrada

 

ROPA DE COLOR

Para ella: esmalte para las uñas y carmín rojo

Para él: ropa deportiva roja, el color de su coche  a ser posible deberá ser rojo.

 

MUSICOTERAPIA

El tipo rígido presenta una tensión en los músculos  largos de la columna vertebral, en el cuello y en las piernas, presentando un estrés principalmente físico. Durante el tratamiento la música deberá ser relajante, aunque no demasiado monótona o  espiritual, de modo que pueda acceder  gradualmente  a un estado de abandono.